右ひざに激痛！その原因とは☆
前から多少の症状はあったのだけど、1週間くらい前から、ちょっとした瞬間に右ひざに激痛が走ります。
診断の結果、原因は骨盤の高さが違うから。
左右の骨盤の高さが違うと、当然足の長さも違います。
私の場合は、慢性化していて、常に1センチくらい違うので、パンツの裾上げも両足の長さをはかってもらっています。
体は全体でバランスを取っていて、足の長さが違うと、ほかの所で補おうとするんだよね。
「今までは、腰でカバーしてたんだけど、もはや限界となり、右ひざに痛みが転移」ってとこかな。
メディカルアロマの痛み止めジェルでごまかしてみたけど、根本的な解決が大切ですね。
今日は、バスケだったんだけど、シュート打っても違和感アリアリだし、とにかくうまく走れない。
姿勢、歩き方、カバンを持つ時も交互にもって、普段から体のバランスを整えましょう。
私みたいに手遅れになってしまったら、大変。
そんな時は、きちんと整骨院で診てもらってね。
