ヘルシーでおいしいサラダはたんぱく質をプラスして！
先日、やくらい山のふもとで開催された「田んぼとお米と塩糀」というイベントに参加してきました。
大自然の中、本当に心が豊かになった時間。
メディカルアロマ、パワーストーン、道場。
本物好きの私。
「本物の生き方」って、こういうことだと確信しました。
そこでいただいたモリモリサラダ♪
仙台駅近くでも、メインがサラダ、なお店がオープンしたようで、ちょっと気になる。
ヘルシーで、とてもいいんだけど、たんぱく質やビタミンE（強い抗酸化力があって、アンチエイジングに効果的）やビタミンB2（脂肪燃焼に不可欠な栄養素）も、とって欲しい。
ということで、卵とアーモンドが最適♪
おうちでサラダを作る時には、ぜひプラスしてね♪
