山形支部役員校 Haluuum頑張り屋さんのあなたへ。いつもありがとうございます。たまには自分を甘やかすことも大切だよ。

2019年12月29日

いつもありがとう。

【メディカルアロマスクール Haluuum】
「家族を守るセラピストは、あなたにしか務まりません。」
 メディカルアロマを知ることで、病気の前段階(○○気味)に、家庭で早め早めに対処ができるセルフケアを役立ててほしい。
薬局で売っているようなお薬を、精油の力を使って自分で作れるようになる講座の講師をしています。  
NPO法人日本メディカルアロマテラピー協会認定スペシャリスト  山形支部役員校 岸春恵です。

皆さんこんにちは。










「膝が痛い!」「腰が痛い」「頭、痛い」
どこかが痛い時は、心も痛い時なんだよ。





本当は。
ご飯を作るのも大変だ。



でも、
年末年始のやる事が沢山。





親戚も集まるし、、、






動くのが大変なのに、ついつい
ちょっと無理していませんか?







あなたが作ってくれる
おせちや、お雑煮、美味しい料理の数々。





とても楽しみだけど、
一人で頑張らないでくださいね。





痛い時は、SOSを出して、
相手に伝えてみよう!





我慢強いあなたが、
「痛くて、動くのが大変」というのは、
本当に、切羽詰まってからになるかも
しれませんよね。


だからこそ、
自分の声を聞くことを忘れないでね(^^)




頑張り屋さんのあなた。
たまには、自分に優しくしてあげてくださいね。




いつも、我が周りを明るく照らしてくれるあなた。
優しく包んでくれるあなた。



いつもありがとうございます。
自分を甘やかすことも忘れないでね。

著者

山形支部役員校 Haluuum

「心」と「体」のホームケアを学ぼう

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