セルフストレスケア講師講座
このコロナ禍で、みなさんはストレスをどのように回避したり、ケアしたりしていますか?
ストレスの原因
それは主に恐怖と不安からくるものです。
まず、自分を知ること!
そして自分を変えること!それが出来るのは自分自身です。
#JMAA
#日本メディカルアロマテラピー協会
#セルフストレスケア講師講座
#ストレス
#鎮静ジェル
#強壮ジェル
#学んで作る
#作ったものを使う
#SAKURAview
2020年11月16日
このコロナ禍で、みなさんはストレスをどのように回避したり、ケアしたりしていますか?
ストレスの原因
それは主に恐怖と不安からくるものです。
まず、自分を知ること!
そして自分を変えること!それが出来るのは自分自身です。
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#日本メディカルアロマテラピー協会
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