女性ホルモンと心とからだ

Norah Jones
"Don't know why"
聴きながら♪

寒暖差がとても激しく
身体がついていかない方も
多いのではないでしょうか？

女性のための
メディカルアロマ～神無月～

先月のテーマは
”女性ホルモンと心と体”

女性のための
メディカルアロマ
に一番相応しいテーマ
でお話しさせて頂きました

さて
アロマテラピーに
携わったことのある方
そうでない方も含めて

精油のエストロゲン作用

という言葉を聞いたこと
ございませんでしょうか？

これは
どのような作用なのでしょうか？

これを理解するには
エストロゲンとは何か？
を知る必要があるようです

ひとくちに
女性ホルモンと言いましても
エストロゲンとプロゲステロン

と二種類あり
メカニズムは複雑ですが

私の講座では
ストーリーを重要視します

人間の体内では常に
色々な情報のやりとり
がおこなわれています

それは心の情報も含みます

私たちの体は
全て繋がっているのです

そんなやりとりが
順調に行われない場合
どうしたらよいのでしょうか？

そんなお話でした

クラフトタイムは
目元専用の美容ジェル
を皆さんとつくりました。

これから乾燥が気になる季節
目元を保湿しながら若々しく
目のたるみやシワにアプローチ

一石二鳥のブレンドです♡

恒例のティータイムは
季節にぴったりお芋のタルト

差し入れて頂いたみかんと
ほうじ茶ラテと抹茶ラテ♪

話は、女性ホルモンから
思春期の話から、栄養学
精油の話や今夜のおかず

アロ魔女
喋・食・笑(*￣∇￣)ノ

お忙しい中お越し頂き
ありがとうございました