あなたに寄り添い、今の身体と暮らしに合ったセルフケアを一緒に考えます。 無理なく続けられる方法を大切にします。 必要なときは医療機関や薬も上手に利用しながら、ご自身の力を信じて健やかに暮らすことを応援します。
神奈川県小田原市在住。 太極拳指導歴13年、顔ヨガは2016年より活動しています。 メディカルアロマ・太極拳・顔ヨガの3つを通して、更年期からの女性が、自分の身体を感じながら健やかに暮らすためのお手伝いをしています。 私自身もメディカルアロマの基材や化粧品を毎日の生活に取り入れています。 メディカルアロマ健康管理士 楊名時太極拳 師範 顔ヨガアドバンスインストラクター 8020運動推進委員
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