長い梅雨が明けたと思えば、この暑さ
そして、コロナウイルス感染者拡大で、心身の不調をきたす方も、多いと聞きます。
外出は控えるものの、気分はすっきりしませんからね。
未知のウイルスは、私たちが思う以上に手強く、まだまだ、長期戦になりそうです。
そして、季節が進めば、他のウイルスの発生も予想されるので、
今をしっかりと、生活していきたいものです!
とは言うものの、、、
この暑さ、しかも不安なことだらけ
ほんまに、どないしたらええねん? と時に、
途方にくれることもありますね~
当たり前にバランスのよい食事、睡眠はもちろんですが
まだ、ワクチンもない今の状況では
大切なのは 『セルフケア』
以前のように、やる気が出ないからと言って、ダラダラしていると、食事も美味しくないし
毎日、ニュースを見ては、不安な思いで過ごしていると、メンタルも保てなくなってしまいます
一番はリラックスと、意識の改善!
まずは自然の恵み、アロマや、ハーブを生活に取り入れてみましょう
正しい知識を学べば、安心して、アロマを使えますし
ハーブティーを気軽に、楽しめるようになりますよ
少しずつでも、
体の免疫力と、心の体幹をバランスよくとっていきましょう
herb selenee では秋から2か所のカルチャーセンターで
『メディカルアロマとハーブティー講座』 を開講します
10月スタートに先立ち、無料体験レッスンを開催いたします!
自粛期間中から、ずっと考えていたレッスン内容
講座というと、小難しい感じで足が向かない方も多いと聞きました
ならば、今の世間の状況で
暮らしに役立つ情報を、学べる空間
楽しみながら、リフレッシュできる時間をと考え
ウイズコロナと向き合い、
気軽に学んで、実際にワークする
季節のハーブティーで、楽しいおしゃべりシエアタイム
何より、講師の私が自信を持って伝えることが、
参加者さまと、楽しい時間を共有できると考えた、レッスン内容です!
無料体験レッスンでは、限られた時間ではありますが、
メディカルアロマのお話しから、ラベンダークリームづくり
そしてハーブティーを試飲していただいて
雰囲気を、体感していただければと思います。
どちらのカルチャーも、駅近でとっても便利な立地!
ウイズコロナと向き合う、リラックスな学び
気になる方は、ぜひご予約くださいね♡
※ハーブティーはJMAAでのレッスンではありません
【カルチャー講座 無料体験レッスン 詳細】
・メディカルアロマミニ講座
・ラベンダークリームづくり(材料費別途)
・ハーブティーの試飲
★結城カルチャー夙川教室
9/16㈬ 13時~15時
9/26㈯ 13時~15時
西宮市安井町5-25 ℡0798-34-8866
阪急夙川駅南側 結城ビル グリーンタウンビル3F
(阪急夙川駅 徒歩3分、JRさくら夙川駅北徒歩5分)
★アピアカルチャー 逆瀬川
9/19㈯ 13時~15時
宝塚市逆瀬川1-2-1 アピア1-5F ℡079-771-6786
(阪急逆瀬川駅 下車すぐ)
両カルチャーとも、
少人数、ソーシャルディスタンスをご協力いただいての開催になりますので
お早目に、ご予約をお願いいたします
※初めての方は、一般登録が必要です。
右上の新規登録(無料)から、ご登録をお願いいたします。
テキスト下記からダウンロードしてください。
初めての方は一般登録が必要です。
右上の「新規登録」からお願い致します。
講座の受付は終了しました、ありがとうございます。
7/11㈯開催
どなたでも参加できる、メディカルアロマ体験講座です。
まずは、メディカアロマの基本も学んでいきましょう!
今回は心斎橋Cflatカフェさんのワークスペースでの開催、可愛いくて、美味しいスイーツセット付です!
万能のスキンケアクリーム「ラベンダークリーム(10g)」を作ってお持ち帰りできますよ
その後は引き続き、ワークショップになります。
(別途材料費要、ワンオーダーをお願いします)
<講座詳細>
・メディカルアロマとは
・ラベンダーの種類と違い
・メディカルアロマに使う精油
・実習、ラベンダーのスキンケアクリームつくり 他
<受講代金>
¥3,300 (当日、現地にてお支払い下さい)
<日時・場所>
7/11㈯ 13時~15時
心斎橋Cflatカフェ
大阪市中央区南船場3-10-28 中村興産ビル2F
※受講代金は、消費税、教材費、スイーツセット込になります
ラベンダークリーム以外のワークは、別途料金がかかります
講座時間 約90分
※会員登録(無料)後、テキストをダウンロードして、当日お持ち下さい。
下記からダウンロードしてください。
初めての方は一般登録が必要です。
右上の「新規登録」からお願い致します。
どなたでも参加できる、メディカルアロマ体験講座です。
万能のスキンケアクリーム「ラベンダークリーム(10g)」を作ってお持ち帰りできます。
<講座詳細>
・メディカルアロマとは
・ラベンダーの種類と違い
・メディカルアロマに使う精油
・実習、ラベンダーのスキンケアクリームつくり 他
※講座代金は、税、教材費込になります
ラベンダークリーム以外のワークは、別途料金がかかります
講座時間 約90分
※会員登録(無料)後、無料ダウンロードぺージより、テキストをダウンロードして、当日お持ち下さい。
昨年10月の秋講座より開講しております、宝塚市逆瀬川のアピアカルチャーでの
メディカアロマとハーブティー講座の無料体験レッスンのご案内です。
香りの効能のみではなく、精油の薬理成分を正しく学ぶメディカルアロマテラピー
月一回の講座は、精油の選び方などメディカルの基礎をはじめ、季節に合わせたさまざまなアイテムを実習していきます。
また、日常に取り入れやすいハーブの効能などを解説しながら、ご自身でハーブブレンドをして召し上がっていただきます。
毎回、このティータイムは好評で、皆さんリラックスしながら学ばれていますよ。
無料体験では、実際にラベンダークリームをお作りいただき、ハーブティーの試飲もしていただけます。
今回の無料体験日は2日間、開催予定です。
ご都合の良い日時にぜひ、お越し下さい。
【無料体験レッスン日程】
◆3月6日(土) 13時~15時
◆3月17日(水) 14時~16時
*別途材料費500円
アピアカルチャー
〒665-0035 宝塚市逆瀬川1-2-1 アピア5F
TEL079-771-6786
昨年10月の秋講座より開講しております、宝塚市逆瀬川のアピアカルチャーでの
メディカアロマとハーブティー講座の無料体験レッスンのご案内です。
香りの効能のみではなく、精油の薬理成分を正しく学ぶメディカルアロマテラピー
月一回の講座は、精油の選び方などメディカルの基礎をはじめ、季節に合わせたさまざまなアイテムを実習していきます。
また、日常に取り入れやすいハーブの効能などを解説しながら、ご自身でハーブブレンドをして召し上がっていただきます。
毎回、このティータイムは好評で、皆さんリラックスしながら学ばれていますよ。
無料体験では、実際にラベンダークリームをお作りいただき、ハーブティーの試飲もしていただけます。
今回の無料体験日は2日間、開催予定です。
ご都合の良い日時にぜひ、お越し下さい。
【無料体験レッスン日程】
◆3月6日(土) 13時~15時
◆3月17日(水) 14時~16時
*ともに材料費500円いただきます
アピアカルチャー
〒665-0035 宝塚市逆瀬川1-2-1 アピア5F
TEL079-771-6786
無料ZOOM講座テキストvol.1 ラベンダーの違い
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めて方も参加できます>
アロマを知らない方でも、その名はあまりに有名なラベンダー
でもいろいろな種類があるのです!
種類別の使用方、効能などを解説します。
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
2回目は、虫よけ効果の精油について、解説します。
え!あの精油が?と驚く方多数!
ぜひ、参加してみて下さい。
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.3 抗菌作用の精油
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
3回目は、抗菌作用の精油について、解説します。
ウイルス時代の新しいライフスタイルには、必見のお話しです。
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.4 コロナに使える精油は何?
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
4回目は、コロナに使える精油について、解説します。
ウイルス感染防止、まさにタイムリーなお話しです
せひ、参考にしてみて下さい!
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.5 なんでエタノールはだめなの?
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
5回目は、一般にアロマクラフトでよく使われる『エタノール』について解説します。
メディカルでは、なぜだめなのでしょうか?
せひ、聞いてみて下さい!
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.6 キャリアオイルはだめなの?
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
6回目は、キャリアオイルについて解説します。
ぜひ、参加してくださいね!
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.7 精油とハーブは違う
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
7回目は、精油とハーブの効能について解説します。
herb seleneeではハーブ講座も開催していますので、詳しいハーブの効能も少しお話ししますよ
お楽しみに!
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.8 安全な精油とは
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
8回目は、安心、安全な精油について解説します。
日本ではまだ、雑貨扱いの精油、安心な精油を使いたいですね。
とても参考になるお話しです!
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.9 メディカルアロマと免疫
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
9回目は、安心、メディカルアロマと免疫について解説します。
新しいライフスタイルに必須な免疫力についてお話しします。
とても参考になるお話しです!
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。
無料ZOOM講座テキストvol.10 まとめ
全10回の無料ZOOM講座(30分)
<初めての方も参加できます>
ラストは、前10回のまとめです。
質問など、シエアながらメディカルについてお話ししましょう
※テキストをダウンロード・印刷してご参加ください。