言葉かけを少し変えるだけ
少し意識するだけで本当に変わります。
ママも子どもも!
私は産後うつに育児ノイローゼと
苦労した子育て遍歴の持ち主です笑
あの時は育児楽しいなんてある訳ない!
と決め込んでいました。
今は育児が楽しいです!
*子どもの困った行動を減らしたい
*我が子の欠点ばかりに目がいく
*意欲的になって欲しい
*もっと長所を伸ばしたい
*育児を楽しみたい
自己肯定感って
<生きるエネルギー源>
と言われています。
自己肯定感が高い人は
失敗しても自分で立ち上がり
さらに工夫してより良いものを
準備して
また立ち向かうパワーがあること
また、人も自分も良いところと
悪いところがあって良いとわかってる
人の言葉に傷ついたりせずに
自分らしく前向きに生きる
どんなに無理だといわれても
粘り強く諦めない
自分の人生をプロデュースして
舵を取る
子どもがこんな風になって欲しいですよね。
そして、ママもこんな風になれるものなら
なりたくないですか?
言葉にはすごいパワーがあります。
そのパワーは私たちを元気にもするし
落ち込ませたり傷つけたりもします。
ほんの少しのコツで
ママも子どもも変わります!
受講者さんから
連日嬉しい報告が届き
即効性のある講座です。
時間・価格 | 120分 ¥3,500 |
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こんな人におすすめ | 育児を楽しみたいママ 育児がしんどいママ |
期待できる効果 | ママが育児を楽しいと感じられるようになります。 |
繊細さんってなんでしょう?
HSP
HSS
エンパス
日本ではまだまだ認知されていませんが
人口の15〜20%いると言われています!
様々なことに敏感に反応し
些細なことに心が動き
疲れやすく神経が高ぶりやすい
直感に優れ、共感力が高く
相手が何を考えているのか
わかってしまうという人もいます
他の人より繊細かな?
他の人より敏感かな?
そんな風に感じてきた人は
もしかしたら
HSP/エンパス体質
かも知れません。
*五感のうち鋭い感覚がある (嗅覚、味覚、触覚、聴覚、視覚など 時に生活する上で困ることもある)
*なんとなく相手が何を考えているか分かる
*自分をとりまく環境の微妙な変化によく
気付くほう
*時々1人の時間を作らないとしんどくなる
*カフェインに敏感に反応する
*他人の気分に左右されることがある
*第六感が人より強い
*いつも何かを考えている (無心になることが難しい)
*子どもの頃、人が怒られていると自分が 怒られているような気持ちになったり
怖いテレビを見るとその気持ちに数日
引きずられるなんてことも
*自律神経が乱れやすい
などなど、どれかに当てはまる人は
もしかしてHSP/エンパス体質かも
これは生まれ持った気質で性格ではありません。
この体質の方はとても感受性豊かで
人の気持ちがわかる優しい人です。
同時に生活の中で苦労することもあったり。
聴覚が敏感な人は僅かな音が気になって眠れなかったり
触覚が敏感な人はタグやチクチクする生地の肌触りが痛く感じたり
視覚が敏感な人は気づくとサングラスをかけることが多かったりチカチカするものに疲れやすく
気圧に敏感
電磁波に敏感
化学調味料や化学物質に敏感
そんな人も沢山います。
大人になる過程で
ある程度の攻略方法を見つけている方がほとんどですが、
それでもそんな自分が手に負えず疲れて動けなくなるなんてことも多々あると思います。
そんな方々が少しでも生きやすくなるように
自分のトリセツを作って
今より楽に暮らせるように
そんな講座を作りました。
<自分に余裕があれば大抵のやらなくては
ならないことは出来る>
<余裕を生むためには自分を知り、自分の
機嫌を取ることが出来る人に生まれる>
余裕を持って暮らしたい方は是非一度
かくゆう私もHSPでエンパス体質です。
私の母も
弟2人も
我が子は長男と次男も(笑)
大きなくくりではみんなHSPですが
細かく分類すると家族みんな違います。
そして、自分の機嫌をとり
楽しく暮らしています。
自分や家族の気質を知って暮らせると
途端に楽になります。
私も自分の気質、体質を知った時の衝撃と
「だからかー!!!!」とすごく腑に落ちる
感じで、それだけで楽になるところもありました。
体質、気質も様々。
自分を知り、自分で対処できる
<自分だけのHSP/エンパスのトリセツ>
を作ります。
個人心理学の一つで、動物占いや星座占い
より詳しいもので、自分のことを知る
きっかけになると思うので楽しさもあると
思います。
講座は
☆繊細さん仕様のオンライン講座
(いきなり知らない人の家に言っても
思いっきり話せないし、安心出来る自宅や
公園からでも参加出来ます)
☆おひとりおひとりのタイプに合わせての講座
自分の体質・気質に合わせた
トリセツを作ります。 考え方のクセを知り、生活する上でのコツ
自分が楽に暮らせるための講座
☆3日間で時間をかけて解決していきます
基礎を学んで、自分に置き換えて、 振り返り、実践し、修正する
3日間で体得していきます。
3日間内訳
→初日:3時間/2日目:2.5時間/3日目:2.5時間
もしかして私もそうかも!
なんて方体験してみてください。
診断してHSP/エンパスに該当しない
繊細さんも大丈夫です!
時間・価格 | 180分 ¥20,000 |
---|---|
こんな人におすすめ | 当てはまる方 |
期待できる効果 | *もっと楽に暮らしたい *育児がしんどい *自分らしく暮らしたい |
普段使用している石けんやハンドソープ
ボディーソープの成分を気にしたことはありますか。
手荒れ
敏感肌
混合肌
乾燥肌
アトピー
湿疹によくなる方
使用するもので
お肌のコンデジションが変化したことありますよね
お肌に使用するものは
薬品や成分が様々なものが入っているので
なにで変化したのか分からないですよね。
また合成界面活性剤を使わないため
肌に残留し皮膚トラブルを引き起こすこともありません。
そんな方にも
もちろん普通肌の方にも
ターンオーバーを促し
キレイな肌を作ってくれます。
皮膚を傷つけずに
本来の役割
洗うこと
を大切にした石鹸です。
次男は食物アレルギーがあり
花粉症もあるので
食生活やシーズンによってはすぐに
皮膚がガサガサになってしまします。
アレルギー体質の人は
皮膚の代謝が悪くなりやすく
アレル物質や化学薬品、化学調味料の影響を
とても受けやすく
それを皮膚でもデトックスしようとします。
そのため皮膚は固くなり
ごわつき、乾燥しやくすガサガサしています。
皮膚のしくみを学びながら
お肌のことを考えた
角質の代謝をあげる
ターンオーバーを促す石けんづくりを
一緒にやりましょう。
本講座では
ご自分や家族のための石けんづくりを学び
認定書がは行される講座です。
作った石けんをお持ち帰り頂けます。
時間・価格 | 330分 ¥11,000 |
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こんな人におすすめ | どなたでも |
期待できる効果 | ご自宅で手作り石鹸を作ることが出来る講座です。一度使うとその使い心地の良さから止められなくなります。また、アトピーや敏感肌の方にもご使用いただけ、ターンオーバーを促します。 |
この講座は
普段身の回りで起きる不調や病気に対して
自分でケアするのに必要なレシピが豊富に紹介されています。
具体的にお薬の名前がレシピの横に載っておりどのようなタイミングで使用したらいいか
とても分かりやすく載っています。
もちろん赤ちゃんから高齢者、ペットにも使用できる
内容となっています。
ストレスケアや介護
風邪症状から花粉症
美容、シミケアまで幅広く
自分で作れるようになります。
大きく分けて2部構成の講座です。
ひとつは【体のしくみ】として
・常在菌について
・邪をひく仕組み
・免疫システム
・風邪ケアの具体例
(のどの痛み、鼻水、咳、下痢)
・高熱時のケア
・熱を出すということ
・自分の免疫力を測る
・注意すべき高熱
もうひとつは
【メディカルアロマ】について
・メディカルアロマQOLプランナーとは
・日本メディカルアロマテラピー協会について
・体質診断を使ったメディカルアロマの説明
・メディカルアロマテラピーとは
・スプレーの作り方
・使用してはいけないものと使い方
・抗菌力 フェノール係数
・皮膚の構造
・やわらかめクリームの作り方
・硬めクリームの使い方
・ジェルクリームの使い方
・ウォーターの使い方
・一般のアロマとメディカルアロマの違い
・メディカルアロマの使い方1・2
・バスオイルの作り方
・乳液の作り方
・メディカルアロマの基礎知識
・精油とは
・精油の特徴
・精油の抽出法・抽出量・内容成分
・精油を使用する際の注意点
・注意しなくてはならない精油
・現代医療とメディカルアロマの違い
・ストレスケア
・ジェルの作り方
レシピ35種類
そもそもメディカルアロマってなに?
精油の正しい選び方
なぜアロマが体に作用するのか
豊富な症状別のレシピ
につてお伝えしていきます。
植物の力を使って
副作用に悩むことなく
ケアできるアイテムではありますが
その為にはきちんとした知識を知った上で
使用することをおススメします。
本講座では
・化粧水
・乳液
・クリーム3種類
・ジェル2種類
各1個全部で7点を実際にに作っていただき
お持ち帰りいただける講座です。
また、自分と家族にメディカルアロマを正しく使えるだけでなく
友人やほかの人にアロマのミニ講座を開くことがでいる資格発行される講座です。
資格取得後はミニ講座を開催することが出来ます。ミニ講座は体験版の講座の様な感じですので気軽に友人への講座を開ます。
メディカルアロマが初めての方も
他で学ばれた方にもお勧めの講座です。
約1か月後にもう一度お越しいただきその際に質問や作りたいレシピのお作りも可能です。
また、どのような講座を開催することが出来るかについても説明します。
開催日については日程追加可能な場合もございますお問い合わせ下さい。
時間の調整も可能です。
また、レッスンのご予約や質問についてはLINEもしくはInstagramのDMからお気軽にお問い合わせ下さい。
時間・価格 | 420分 ¥25,000 |
---|---|
こんな人におすすめ | どなたでも |
期待できる効果 | お薬の代わりにアロマを使って自分や家族のケアをしながら講師としての資格取得をし友人や家族以外にも伝えることが出来ます。 |
この講座は大きく分けて2部構成の講座です。
ひとつは体のしくみとして
感染症について予防策や本来の体に備わっている予防力を生かす
生活のコツについて、自分と家族の免疫力についてお伝えしていきます。
もうひとつは
メディカルアロマについて
そもそもメディカルアロマ
につてお伝えしていきます。
沢山の本も出版されていますし
精油のメーカーも沢山あります。
その中で本当に自分に合った精油を
そのように選べばいいのか
私も分かりませんでしたし
どんな風に体に作用しているのか
よくわからずに使っていました。
でも、自分や子どもの体に使うなら
もっときちんと知りたいと思い
いちから勉強し直しました。
そのなかでJMAAでの
豊富な臨床データに基づいた
座学とレシピは驚きの連続で
どの協会のテキストや本には載っていない
事ばかりでした。
植物の力を使って
副作用に悩むことなく
ケアできるアイテムではありますが
その為にはきちんとした知識を知った上で
使用することをおススメします。
おかげで病院に行く回数が減りましたとの
声をたくさんいただいている講座です。
【からだのしくみ】
・常在菌について
・邪をひく仕組み
・免疫システム
・風邪ケアの具体例
(のどの痛み、鼻水、咳、下痢)
・高熱時のケア
・熱を出すということ
・自分の免疫力を測る
・注意すべき高熱
【メディカルアロマ】
・日本メディカルアロマテラピー協会について
・精油の選び方
・皮膚の構造
・精油とは
・注意しなくてはならない精油の種類
・精油を使用する際の注意
・現代医療とアロマテラピーの違い
・アロマテラピーの注意
・レシピ44種類
妊娠初期から産後
Baby ~3歳と使用目安あり
夜泣や便秘、ストレスケアなど
ママお役立ちレシピ沢山
もちろん美容ジェルやシミケア
風邪ケアなど充実のレシピ
本講座では
・化粧水
・乳液
・クリーム
・ジェル2個
を実際にに作っていただき
お持ち帰りいただける講座です。
また、自分と家族にメディカルアロマを正しく使えるだけでなく
他の方に講師としてセルフケア講座を開催できるという資格発行される講座です。
テキストを使ってセルフケア講座を開催出来ますので、今後アロマを使ったお仕事をしていきたいとお考えの方は是非ママ&チャイルドをオススメします。
ミニ講座の開催も可能ですので気軽に友人への講座を開くことが出来ます。
約1か月後にもう一度お越しいただきその際に質問や作りたいレシピのお作りも可能です。
開催日については日程追加可能な場合もございますお問い合わせ下さい。
時間の調整も可能です。
また、レッスンのご予約や質問についてはLINEもしくはInstagramのDMからお気軽にお問い合わせ下さい。
時間・価格 | 420分 ¥25,000 |
---|---|
こんな人におすすめ | 妊婦から産後、赤ちゃんから大人まですべての人に使えるレシピを自分や家族に使え、友人やほかの人に講師として教えることが出来るようになる資格取得できる講座です。 |