定員	5
参加費	￥1,100
こんな人におすすめ	女性のみ
期待できる効果	きちんと効果が出るための3つのお約束(←ここ、すごく大事です) ●流す方向 ●力の入れ具合 ●スピード を分かりやすくレクチャー。 <太字>セルフリンパケアの効果</太字> 冷えむくみの解消 肌荒れ、シミ・小じわ・たるみの改善 バストアップ・ヒップアップ 余分な水分が排泄されることで部分痩身 小顔 セルライト予防 低体温の予防解消 風邪などにかかりにくくなる 自律神経に作用してストレスが軽減(←ストレスは万病の元) 怪我しにくい 肩こりや腰痛の緩和 疲労回復

よくある質問

●不器用ですが大丈夫ですか？
　　大丈夫です。ただ、なでるだけなので、お風呂で体を洗う感覚でできます

●服を脱ぎますか？
　　服を着たままで行ないますのでご安心ください

●痛くないですか？
　　全く痛くありません。フェザータッチです

●風邪気味でも参加していいですか？
　　申し訳ありません。体調が思わしくない時のリンパケアはNGですので、ご回復後にぜひ、起こしくださいませ。

●難しい知識が必要ですか？
　　大丈夫です。どなたでも簡単にできます。

●準備するものはありますか？
　　動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください


【お客様の声】
●翌朝、全身、肌着1枚分のむくみが取れた感じです！
●次の日の朝のトイレタイム、お薬飲んだっけ？と思うくらい濃い尿が。体から要らないモノが出たみたいでスッキリしました
●セルフケア出来るのが、お金がかからなくて一番いい！
●風邪をひかなくなって、病院にかかる回数が減りました。病院に時間がかかっていたのが嫌だったので、良かった！
●冷え、むくみが無くなって、日中がとても快適に過ごせてます！
●便秘が解消。便秘薬を買わなくなりました。
●続けていたらお腹周りがスッキリ
●ぐっすり眠れるようになりました。目覚めもスッキリ(^^)
●小じわが薄くなった。友達に「化粧品を変えた？」って聞かれました♪
●膝痛がかなり減った
●腰痛が軽くなりました。
●肩こりが解消。マッサージに行かなくなりました。
●エクササイズ後にやるようになったら、疲れが残らなくなりました。毎日、フィットネスを楽しんでます。

こんな方におすすめ

忙しい方
運動不足の方
疲れやすい方
眠れない方
平熱が35度台の方
ストレスがたまっている方
肩こりの方
バテやすい方
セルフリンパケアの資格取得を考えてる方

オンライン参加にあたって

・ZOOMアプリをスマホ、タブレット、PC等に入れておいてください

・前日までにURLやID、PASSをメールします
※参加費の入金確認ができた方のみ

お申込み方法

●初めての方
「新規登録」⇒　一般ユーザー登録
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●一般ユーザー登録済みの方
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MBCスクール 福岡支部役員校 へのお問い合わせ

下記からどうぞ
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開催日時	2020/05/12 11:00 ～ 12:00
開催場所	スマホ、タブレット、PC等