かんたん&美味しい『おうちパン』で
ほっこり朝パン生活♡
自宅でのんびり焼いています♡
タッパーの中でぐるぐる→夜寝る前に冷蔵庫へ
→朝トースター等で焼くだけ♡(かんたん10分!!!)
『おうちパン』を知りたい&一緒に
『おうちパン』を作って食べたい♡
という方がいましたら,材料費のみで
お伝えさせていただきます(^^)♡
(子育て支援のため,lesson代はいただきません。)
仕事や家事,育児で忙しい毎日が『おうちパン』で
少しでもほっこり幸せになりますように♡
~lessonの内容~
♡計量→生地つくり→焼成
(1)1人ずつ生地をつくります
(作成後は冷蔵庫にて保管)
(2)事前に準備した生地で成形→焼成
(3)焼いたパンを試食
(軽食付:サラダ,パン,スープ,デザート,ドリンク)
(4)lesson時に捏ねた生地はお持ち帰り
(持ち帰った生地を使って
お家でも復習してみてくださいね♡)
~持ち物~
(1)エプロン
(2)お手拭きタオル
(3)800㎖程度の蓋付タッパー(保存容器)
※初回はこちらで用意します。
2回目からは,こちらを持参してください♡
(4)保冷バック/保冷剤
時間・価格 | 90分 ¥0 |
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こんな人におすすめ | どなたでも参加可能♡ |
期待できる効果 | ~基本の9種類~ ♡1:ミルクスティックパン ♡2:ドデカフォカッチャ ♡3:基本のフライパンパン ♡4:チョコスティックパン ♡5:ゴマチーズドデカパン ♡6:チーズパン ♡7:メロンスティックパン ♡8:マンゴークリームチーズ ♡9:フライパンであんぱん ※その他:離乳食レシピ等もあります♡ |
〇はじめてのメディカルアロマ講座
〇JMAAメディカルアロマ健康管理士講師講座
〇JMAAメディカルアロマQOlプランナー講師講座
〇JMAAフィジカルアロマセルフケア講師講座
〇CPコスメ講座等
2019年4月から子育て支援として
宮崎県都城市内五十市認定こども園において
月1回の講座も開催しています。
♡時間:個人ごとに日程調整をして行います。
(ランチ等をしながら,ゆっくり学んでいきましょう♡)
♡内容:安心安全な精油の選び方や使い方について等
(赤ちゃんからお年寄り,アトピー性皮膚炎等の
アレルギーの方にも使用できる精油
「ラベンダーアングスティフォリア」を用いた講座等)
♡材料費,資料代込
♡ナチュラルスイーツ&ドリンク付
別途作成希望者(一例)
①ラベンダークリーム(やわらかめ)
:皮膚表面への効果全般
乾燥対策,保湿,スキンケア,かゆみ止め
アトピー性皮膚炎(頭と顔にもアトピーができる人)
赤ちゃんのオムツかぶれ,ハンドクリーム等
②ラベンダークリーム(かため)
:皮膚表面への効果全般
かかとケア,ひじケア,火傷等
③ラベンダージェルクリーム
:皮膚表面への効果全般
より高い保湿効果,リップクリーム等
④ラベンダーウォーター
:皮膚表面への効果全般
アトピー性皮膚炎(手足にアトピーができる人)
スキンケア,化粧水,脱毛・髭剃り後のケア等
⑤ラベンダージェル
:薬理効果(皮膚深部,体内に効果)
アトピー性皮膚炎(胸と背中にもアトピーができる人)
虫刺され,床ずれ,傷,かゆみ止め,鎮静
鎮痛,抗菌,抗炎症作用等
⑥ラベンダースプレー
:ルームコロン(リラックス効果)
⑦ラベンダーバスオイル
:リラックス効果
こちらは,一対一での講座なので
お気軽に御自身の体や心の悩みも御相談ください。
医療の概念を用いて,1人1人の症状や体質
御希望にあわせながら処方できる講師を育成します。
※営利目的ではないため,セッション代はいただきません。
(材料費・資料代のみ)
時間・価格 | 90分 ¥0 |
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こんな人におすすめ | 〇御自身や御家族のためのセルフケアを学びたい 〇医療現場・教育現場・公的機関等での講座を行いたい 〇WSや仕事として活用したい 〇学問として学びたい等 |
期待できる効果 | ♡認定講師の資格を取得する ♡安心安全な精油の選び方や使い方を学ぶ ♡精油を用いたセルフケアの仕方等を学ぶ ~内容の一例~ 〇ラベンダーの違い 〇薬に使われている精油 〇メディカルアロマテラピーとは 〇ラベンダークリーム作り 〇その他ラベンダーの使い方 (ジェル,スプレー,ウォーターetc...) 〇よく使うセルフケアレシピ ex)歯周病ケア,虫歯・口内炎の痛み 美容ジェル,ストレスケア シミとりジェル,免疫促進ジェル等 ※材料費,資料代込 (講座受講後は,認定証(講師資格証)が発行されます。) |
2019年4月から子育て支援として
宮崎県都城市内五十市認定こども園において
月1回の講座を開催しています。
♡時間:13:30~15:00
(90分間:ティータイムを含む♡)
♡内容:季節に応じたセルフケアについて
(安心安全な精油の選び方や使い方について)
〇ラベンダーの違い
〇薬に使われている精油
〇メディカルアロマテラピーとは
〇季節に応じたメディカルアロマ作り
〇よく使うセルフケアレシピ
ex)歯周病ケア,虫歯・口内炎の痛み
美容ジェル,ストレスケア
シミとりジェル,免疫促進ジェル等
♡材料費,資料代込
♡ナチュラルスイーツ&ドリンク付
別途作成希望者
①クリーム(やわらかめ)
:皮膚表面への効果全般
②クリーム(かため)
:皮膚表面への効果全般
③ジェルクリーム
:皮膚表面への効果全般
④ウォーター
:皮膚表面への効果全般
⑤ジェル
:薬理効果(皮膚深部,体内に効果)
⑥スプレー
:虫よけ,抗菌
⑦バスオイル
:除菌,抗真菌
グループワークの前後に個人セッションを行います。
こちらは,一対一でのセッションなので
お気軽に御自身の体や心の悩みも御相談ください。
医療の概念を用いて,1人1人の症状や体質
御希望にあわせながら
アロマジェルやスプレー,クリーム等を一緒に作成します。
①13:00~13:30
②15:00~15:30
③15:30~16:00
※営利目的ではないので,セッション代はいただきません。
(材料費・資料代のみ)
時間・価格 | 90分 ¥0 |
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こんな人におすすめ | どなたでも参加可能です♡ |
期待できる効果 | ♡4月:ラベンダークリーム ♡5月:究極の美容ジェル ♡6月:虫よけスプレー ♡7月:ボディーウォーター ♡8月:ラベンダージェル ♡9月:シミケアウォーター(シミケアパック) ♡10月:集中力upジェル(偏頭痛) ♡11月:抗菌スプレー ♡12月:免疫促進ジェル ♡1月:手荒れクリーム ♡2月:ノーズケアジェル ♡3月:ラベンダーウォーター(保湿化粧水) |