主催・共催	JMAA目黒校　講師　米田和江
定員	30
参加費	￥4,000
こんな人におすすめ	カウンセリングをしている人 カウンセラーを目指している人 ご家庭で役立てたい方
期待できる効果	家族やお客様の悩みを丁寧に聞き、必要な知識を分かりやすく伝え、相手が自分で考えられるように支える。そして、必要なときには信頼できる仲間や専門家につなぐ。賢者ソロモンと一緒に、そんなコミュニケーションを学びませんか？

第1回　ソロモンを使ったストレス相談の基本 話を聴き、チェックシートとAIを使って整理する

JMAAAcademyAIを使い、オリジナルテキストとチェックシートに沿ってカウンセリングを進めていく一連の流れを学びます

使用教材
- 『ソロモンを使ったストレス相談の基本の流れ』
- 『ストレス相談チェックシート』

主な学習内容
1. 本人の話を聴く
2. 安心できる時間を作る
3. チェックシートA：原因・ストレッサー候補
4. チェックシートB：今の心と体の状態
5. チェックシートC：安全確認
6. チェック結果をソロモンに入力する
7. ソロモンの整理を確認し、本人に分かりやすく伝える
8. 本人と一緒に次の一歩を考える
9. 必要に応じたメディカルアロマの学びと専門家への相談
10. 振り返り
演習： 架空の相談事例を使い、チェックシートからソロモンとの対話まで体験する。

第2回 ストレスの原因と対処法 2026年秋冬 心と体の変化に気づき、原因を考え、対処法を学ぶ

カウンセリングに必要な学びを最新の情報を入れてお伝えします

使用教材
- JMAAのストレスに関する教材
- 心の状態・体の状態のチェックリスト
- 秋冬の4週間チェックリスト
- 演習物語『心の王国と四週間の旅』（創作案）

主な学習内容
1. ストレスとは何か、ストレッサーとは何か近年の公的情報も紹介
2. 身体的・心理的・社会的・環境的なストレス
3. 心の波とストレスの器
4. 心と体に現れるストレスのサイン
5. 原因・症状・時系列の整理
6. 原因が分からない不調、身体的ストレス、過去の経験
7. 秋冬の生活環境とストレス
8. 秋冬の4週間チェック
9. 休息・環境調整・相談などの対処法・問いを立てて行動する
10. 第1回のカウンセリングへの応用
物語： リオの物語を読み、心身の変化、原因の候補、時系列、対処法を整理する。

開催日時	2026/11/13 13:30 ～ 14:30
開催場所	東京都目黒区中根2丁目15-20 JMAA目黒校オンライン

開催日時	2026/12/02 13:30 ～ 14:30
開催場所	東京都目黒区中根2丁目15-20 JMAA目黒校オンライン