定員	10
参加費	￥1,000
こんな人におすすめ	高齢の方、健康や体力に少し不安のある方。 要支援１・２で教室までご自身で通える方。
期待できる効果	歩行に不安のある方、カラダの痛み・歪みでお悩みの方におススメです。 姿勢調整に注力しながらからだを動かす、フレイル予防・介護予防にピッタリの体操です。 運動が苦手な方でも取組めるとてもシンプルで簡単な体操です。

まちの健康体操教室

開催場所：街の健康ROOM
　　　　　大阪府枚方市宮之阪1-22-15
　　　　　宮之阪ハイツ弐番館2階

開催日
毎月第１・第３水曜日
９：３０～１０：３０
毎月第２・第３火曜日
１０：００～１１：００
各回先着１０名

開催日時	2024/12/10 10:00 ～ 11:00
開催場所	大阪府枚方市宮之阪1-22-15 街の健康ROOM

開催日時	2024/12/24 10:00 ～ 11:00
開催場所	街の健康ROOM