時間	30分
価格	￥1,000
こんな人におすすめ	60歳以上の高齢者 介護予防を始めたい方
期待できる効果	普段動かしていない筋肉をゆっくりと動かす 足の筋肉でしっかり立つ感覚を獲得する 歩きやすくなる

完全予約制／少人数制（5名限定）／土日限定

〇完全予約制
〇少人数制（5名）
〇土日限定
〇約30分の運動中心
〇誰でも気軽に参加できる
〇姿勢のくずれ、歩き方のくずれなどを修正していくことが期待できる

＊＊お申込みはお電話でも可能
　　090－4286－4064　大北まで