価格	￥0
こんな人におすすめ	柔軟性に全く関係なく無理のない範囲で行えますので、年齢性別を問わずご受講いただけます
期待できる効果	人間本来持っている「身体機能の可能性」を引き出し、無駄のない効率的な動きへと改善を図り、ケガを繰り返さない体を作ることができます。

ボディポテンシャル

【お客様の声】
・週1回のボディポテンシャルをやらないと、調子悪くなるから、やっぱりやらないとダメだ！！と実感した。

「ボディポテンシャル」教室のご案内



ボディポテンシャルとは、「可能性」



今より楽に、そして効率の良い動きへ



人間が本来持っている「身体機能の可能性」を引き出し、
無駄のない効率的な動きへと改善を図ります。




身体に負担のかからない姿勢（仰向け・横向きなど）で、


骨格を意識しながら指導士の声がけに合わせて、
ゆっくり優しく骨を意識しながら、体を動かしていきます。



動きの改善が自然治癒力を高め、身体機能の改善、痛みの
解消・緩和・予防につながります。



身体の柔軟性に全く関係なく、無理のない範囲で行えるの
で年齢を問いません。




▶内容
ボディポテンシャル1時間レッスン
※zoomレッスン



▶日時：月1回木曜日（予定）　
　　　　13時30分～15時30


▶場所：ご自宅（ZOOM）



▶参加費
＜月会費の場合＞…0円（オンライン月1回）





▶参加条件
どなたでも




▶準備物
・ZOOM

・水分補給用の水

・ヨガマット（ない場合は、大きめのバスタオルなど）