定員	5
参加費	￥2,000
こんな人におすすめ	どなたでも。 例えば、 ダイエットセルライトジェルを作りたい方。 セルライトが気になっている方。 冷えむくみを解消したい方。 疲れが取れにくい方。 痩せたい方。 肌荒れが気になる方。 運動は苦手だけど、何か運動したいと思っている方。 ※注意…妊娠5か月までの方、喘息発作時、感染症の方は受講できません。
期待できる効果	メディカルアロマテラピーについて、ミニ知識と、ダイエットセルライトジェルを使った簡単な、セルフメンテナンス方法が学べます。

ダイエットセルライトジェルを塗って、シェイプアップしたいあなたへ

【ダイエットセルライトジェルとは】
脂肪溶解成分が多く含有されている精油をブレンドし、痩せたいところに塗布して運動したり、マッサージをすることで相乗効果があります。

【リンパとは？】
リンパは全身に網の目のように張り巡らされていて、皮膚のすぐ下を流れています。

＜何を運んでいるか？＞
体の中の老廃物を運んでいます。例えば体内で、利用できなかった脂肪や糖質、いらなくなったタンパク質、体にとって有害な化学物質などを運んでいます。細菌やウイルスはリンパ節で免疫細胞が攻撃します。

＜リンパはどうやったらながれるか？＞
まず一つは、「筋肉を動かすこと。あと、外部からの刺激で、セルフマッサージをすることでリンパは流れやすくなります。

レッスンでは、筋肉をゆっくり動かすこととと、セルフマッサージを入れていきますので、無理のない範囲で行いましょう。



テーマ
頑固なセルライトを何とかしたいあなたへ！
～リンパの流れを促進し、むくみを解消・脂肪溶解～

日時　平成29年6月15日(木)　10時半～12時。
会場　スナップハウス山形西バイパス店
内容　メディカルアロマテラピーについてのミニセミナー＆ボディーメンテナンスします。
持ち物　筆記用具・参加費・フェイスタオル・A4サイズの資料が入るバック・情熱

開催日時	2017/06/15 10:30 ～ 12:30
開催場所	山形県山形市西田3丁目15番10号 スナップハウス山形西バイパス店