定員	2
参加費	￥2,000
こんな人におすすめ	女性のみ
期待できる効果	心と身体がゆるみます 日頃のストレスケア

運動不足解消！ゆっくり動く事で心のケアにもつながります

あなたの身体と心に合ったオーダーメイドのプログラム
少人数制（2名）限定のため、細かい所に手が届き、丁寧なアドバイスができます。

「ボディポテンシャルメゾット」と「メディカルアロマメンテナンス体操」の知識を持ち、
「スペシャルメディカルアロマカウンセラー」の玉木順子が、簡単な動きを通して、日々の生活に潤いを与えるお手伝いをします。


【身体と心が整うリンパケア体操】
リンパって？老廃物って何？滞るとどうなるの？
身体のしくみについて学んだ後は、骨を意識しながら身体をゆっくり動かします。
使っていない筋肉を刺激することで、活性化され、痛みの解消・緩和・予防に繋がります。
ゆっくり動かす事でメンタル面へのアプローチも。
終わった後の身体と心の軽さ、体感してみよう♪

「リンパケア体操」
開催日：１２月９日（月）
時間：10時15分～11時15分（60分）
※１０時までにお越しください。
参加費：２０００円
場所：六丁の目北１教室

※必ず「キャンセルポリシー」をご確認の上、お申込み下さい。
https://jmaa-cloud.com/shop/chiccle2000/cancel.html


【ボディポテンシャルメゾット】
人間が持っている可能性を引き出すことにより、無駄のない効率の良い動きへと改善を図ります。
実際には、骨格を意識しながら体をゆっくり動かしていきますが、動きの改善が痛みの解消・緩和・予防に繋がります。
自然治癒力を高め、機能改善を図っていくのがボディポテンシャルメソッドの特徴です。

【メディカルアロマメンテナンス体操】
不調をケアするメディカルアロマジェルをぬって、骨を意識して身体を動かします。
ゆっくり動かす事で、メンタル面へアプローチ。
メディカルアロマとボディポテンシャルの融合です。

【スペシャルメディカルアロマカウンセラー】
あなたの心に寄り添い、共に解決に向けて歩いて行きます。
心と身体のバランスを整えながらゆっくり少しずつ理想の自分に近づけて行きましょう。

開催日時	2019/12/09 10:15 ～ 11:15
開催場所	宮城県仙台市若林区なないろの里 六丁の目北１教室