主催・共催	かわはぎ庵
定員	10
参加費	￥4,500
こんな人におすすめ	どなたでもご参加いただけます。
期待できる効果	・身体と心が整います ・代謝アップ！ ・痩せやすい身体に

「年齢は背中が語る！後ろ姿美人レッスン」

個人レッスンが大人気！笑顔の毒舌トレーナー佐山瑞樹と、実は癒し系！メディカルアロマと発信力を上げるプロ！玉木順子の「かわはぎ庵」。

「動」と「静」のレッスンは世界初！
各地で盛り上がってます！

今回は、まさかの「後ろ姿」に注目！
目に見えない所は、気にならないものです。

が。

姿勢が悪いってやっぱりカッコ悪い。
メンタル面にも影響が出るんですよ。
猫背の人は目線が下向き
落ち込む
気が滅入る
やる気がなくなる・・・

背筋を伸ばして軽快に歩こう！！（急げ）！

気にしてなかった背中の筋肉を刺激し、老廃物を流してあげる事でお背中スッキリ効果も！

日頃使っていない筋肉にアプローチすることで、痩せやすい体作りを提案します。
身体全体を整える「代謝アップトレーニング（ピラティス）」。
あなたの「見た目」が変わるかも！

後半は、運動後に体内に出現する老廃物「乳酸」や、「いらない脂肪」とサヨナラする時間。
リンパを知って、「老廃物」を流す！一度学べば一生使えるセルフリンパケアを体験。

ゆーっくり動かす事で、メンタル面にもアプローチ。とにかく眠くなるこのレッスン。
頭で考えず、身体と向き合う初体験の癒しを提供します！

【受講するとイイコト】
・おうちで簡単にできる
・身体と心が整います
・代謝アップ！
・痩せやすい身体に
・運動不足解消
・疲れにくくなる
・冷えむくみケア

【詳細】
8月3日（土）
１０名限定
料金：４５００円
（ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。貸出無料）
場所：スタジオルーモコレクション　スタジオ

【スケジュール】
代謝アップトレーニング（ピラティス）
10時15分～11時05分（50分）

10分休憩

ゆるゆるリンパケア体操
11時15分～12時05分（50分）

写真撮影（任意）、質問、着替え等、随時解散

メディカルアロマお作り会
12時15分～13時15分（60分）
参加費：一般500円、受講生300円、イベント参加者無料

※どちらか一方のみの参加OK（料金は変わりません）


【お申込み詳細】
申し込みフォームはコチラ↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGCw0kHZh6SOxl6Xp_i3o1WTvfQwQaDuq1fsQSmLPmXTGI2g/viewform
ご入金方法など折り返しご連絡をさせていただきます。
※どちらか一方のみの参加OK（料金は変わりません）

【注意事項】
・他銀行からの振込み手数料はご負担くださいますよう、お願いいたします。
・振込み明細を領収書に変えさせていただきます。
・定員制のため、決済後のキャンセルによる返金は致しかねます。ご了承下さい。
・お申込み後、1週間以内にお振込みをお願いします。
・お振込み確認をもって、受付完了となります（参加登録だけではお申込みになりません）。


※お申込み、お問合せは、当クラウドHPからも可能です。
トップページの「たまき庵　玉木順子へお問合せ」から、お気軽にお問合せ下さい♪

開催日時	2019/08/03 10:15 ～ 13:15
開催場所	宮城県仙台市青葉区中央２-１０-１　第二勝山ビル５階 スタジオルーモコレクション　スタジオ