主催・共催	かわはぎ庵
定員	1
参加費	￥4,000
こんな人におすすめ	どなたでもご参加いただけます。
期待できる効果	・身体と心が整います ・代謝アップ！ ・痩せやすい身体に

【満席】手ぶらでGO！ポッコリおなかがスッキリレッスン！「あなたのその腹なんとかしたい」企画

「ダブルでお得！」
代謝アップトレーニングでおなじみカワハギ瑞樹と、メディカルアロマ特攻隊長どすこいジュンコが送る「あなたのその腹なんとかしたい」企画。

姿勢を正すと痩せやすくなるって知ってましたか？
日頃使っていない筋肉にアプローチすることで、痩せやすい体作りを提案します。
ピラティスを通して身体全体を整える。あなたの「見た目」が変わるかも！
後半は、運動後に体内に出現する老廃物「乳酸」や、「いらない脂肪」とサヨナラする時間。一度学べば一生使えるセルフリンパケアを体験。
ゆーっくり動かす事で、メンタル面にもアプローチ。とにかく眠くなるこのレッスン。大丈夫。寝て下さい(笑)。頭で考えず、身体と向き合う初体験の癒しを提供します！

【受講するとイイコト】
・身体と心が整います
・代謝アップ！
・痩せやすい身体に
・運動不足解消
・楽しくダイエットできる
・疲れにくくなる
・冷えむくみケア
・簡単なセルフケア伝授
・家族でやればコミュニケーションアップ！

【詳細】
４月１９日（金）
１０名限定【満席】
料金：４０００円
（ドリンク付き、ヨガマット貸出無料、次回使える３００円割引券）
場所：蔵しっく

【スケジュール】
ぽっこりおなかのためのトレーニング
10時00分～10時50分（50分）

10分休憩

ぽっこりおなかのためのリンパケア
11時00分～11時50分（50分）

写真撮影（任意）、質問、着替え等、随時解散

メディカルアロマお作り会
12時00分～13時00分（60分）
参加費：一般500円、受講生300円、イベント参加者無料

※どちらか一方のみの参加OK（料金は変わりません）

開催日時	2019/04/19 10:00 ～ 13:00
開催場所	宮城県東松島市矢本字北浦25 蔵しっくパーク