2026年4月19日家庭でのよく使うレシピ

QOL講座や各セルフケア講師の皆様に新しいレシピをご紹介します。
アドバイザー以上の講師は参考にしてください。
材料費は量り売り表から計算しました。
皆様の原価は半分以下になります。